欢迎进入娄底市民生医院官方网站!
民生医院官方微博:娄底民生医院新浪微博娄底民生医院腾讯微博
常见疾病椎间盘突出 | 糖尿病 | 骨关节炎 | 疝气 | 肾结石 | 输尿管结石 | 膀胱结石
ag体育平台|官方
您现在的位置:主页 > ag视讯厅娱乐|优惠 > 泌尿微创外科 > 健康常识 > 详细内容

这一物竟能预防肾结石发生

来源:99健康网  作者:admin  时间:2016-10-17 08:43  人气:

    由于肾结石对患者身体健康损伤极大,越来越多的人开始重视肾结石的预防。尤其是与人们生活息息相关又方便的饮食上的预防,下面就跟着小编一起来了解下葡萄酒能降低肾结石的真相,希望对你有所帮助。
 
  葡萄酒能预防肾结石吗?
 
  研究中发现,适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。专家指出,多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学,也不全面,最重要的是要看饮用何种饮料,通过对4万位多位健康人员和5万多位病人的临床观察,研究人员确认,经常饮用适量葡萄酒的人,不易得肾结石。研究人员发现,适量饮用不同饮的人,得肾结石的风险也不一样,每天饮用四分之一公升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少,得病的风险要比无习惯的人低36%。
 
  葡萄酒含有人体所需的各种氨基酸,而且必需氨基酸的含量与人体血液中的含量非常接近。葡萄酒中含有多种大量和微量的矿质元素,它们对人体健康起着重要的作用。伴随也是维生素B含量最高的食物,特殊是原花色素,这类物质有预防心血管病的作用。饮葡萄酒老少咸宜,既可满足人们的浪漫情调,又不至于因酒精含量而醉态百出,它含有250多种成份,能直接被人体吸收,这些都对肾结石有着很好的防备作用。
 
 
  如何预防肾结石
 
  1、多喝水
 
  不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
 
  2、多活动
 
  不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
 
  3、勿吃富含草酸盐的食物
 
  大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
在线咨询平台
民生医院联系电话
网上挂号 就医指南 联系我们 在线咨询
典型案例
单操作孔胸腔镜手术治自发性气胸是指无外伤或人为因素情况下,气体进入胸膜腔导致胸腔积气而引起的病理生理状况。可分[详细]
我院成功完成一例90岁 我院成功完成一例90岁
胡XX,女,90岁,娄星区大科办事处方石村人[详情]
单操作孔胸腔镜手术治 单操作孔胸腔镜手术治
自发性气胸是指无外伤或人为因素情况下,气[详情]
来院路线
民生医院地图专家咨询电话:0738-8390000
医院地址:娄底火车站出口右侧

版权所有©湖南省娄底市民生医院 湘ICP备13002766号 湘卫网申字(2013)第004号
地址:中国邮政娄底邮政中心局(娄底火车站出口右侧)
健康热线:0738-8390000
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断
技术支持:娄底市国联信息服务有限公司