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小心维C过量易导致肾结石

来源:99健康网  作者:admin  时间:2017-01-09 11:47  人气:

    或许大多数人感冒时,都会服用大剂量维生素C来治疗,殊不知,其实维C过量可增加肾结石的风险。下面就跟着小编一起来了解下吧。

维C过量会得肾结石吗 为什么维C过量会得肾结石 维C过量会得肾结石的原因是什么

 

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  维C过量会得肾结石吗?

  感冒后,大多数人会服用“百服咛”、“泰诺”和维生素C等药物。百服咛、泰诺、维生素C都属于非处方药。这类药无需凭医生处方就可在药店购买,主要用于治疗一些常见轻微疾病。专家分析,近年来,随着宣传力度的加大,许多患者意识到处方药不可滥用,但对非处方药的副作用却认识不足。其实,是药三分毒。虽然非处方药毒副作用相对较小,但长期大剂量服用也会损害肝、肾等内脏器官。

  维生素是人体代谢所必需的营养素,但生理需要量不大,一般人只要饮食均衡,无须额外补充,只有在某些疾病状态下才有必要按医生的建议进行补充。在医学上,成人的维生素C每日推荐摄入量为60毫克。由于维生素C是水溶性的,摄入量超过一定的阈值便会被排出体外。

  专家指出,大剂量服用维生素C可导致慢性腹泻,增加肾结石的风险。原来,维生素C口服或静脉注射500毫克或以上,尿中的草酸和尿酸浓度就会显着升高,可促进尿路结石的形成。专家称,过量摄入维生素C还会增加人体对它的需要,从而形成依赖。

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  肾结石形成的原因

  1、体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物

  2、动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

  3、蛋白质过量,对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

  4、糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。

  5、各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

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